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    電気代が下がるリビング照明の正解|LEDの明るさ・色温度・配置をぜんぶ解説

    はじめに|“明るすぎ”をやめると、電気代も生活も軽くなる☺️ リビングって、つい天井のシーリング1台を全力100%で使いがち。でも、それが実は電気代も気分もムダづかい。今日はLEDの明るさ(ルーメン)・色温度(K)・配置をぜんぶ整理して、快適さはその...
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灯りとスープ。編集部
忙しい日も“あったかく”。『灯りとスープ。』は、慌ただしい毎日を送る主婦の方や、自分のペースを大切にしたいひとり暮らしの方に寄り添う暮らしのメディアです。 心がほっと温まるような、簡単で賢いスープレシピ(作り置き、節約術、時短アイデアなど)を中心に、日々の生活を少しだけ豊かにする照明術や睡眠のヒントまで。 頑張りすぎず、心地よい時間を作るためのアイデアをお届けします。
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具材 & ストック
トマト缶 レンズ豆 ひよこ豆 コーン缶 玉ねぎ きのこ 冷凍ほうれん草
調味・だし
顆粒だし コンソメ 鰹だし 昆布だし 鶏ガラ 味噌 カレー粉
道具
スープジャー 保温マグ ハンドブレンダー 片手鍋16cm 計量カップ スパイスミル
  • 1“朝パッと作る”スープ材料
  • 2牛乳で作るポタージュ材料
  • 3ごはんに合うスープ
  • 4トマト缶ベースの簡単系
  • 5和風だしの定番
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